Ashtanga Yoga

Hi My name is Mukesh Kothari, I am from India. Currently I am teaching in Budapest, Hungary.

Let have few words about Ashtanga Viniyasa yoga.

Dont be afraid from Ashtanga yoga, it is not a style that you get afraid of it. In beggining it requires a great deal from you as as the time when you start playing basketball, but later it run through the nerves and things start getting better and easy. At Rishikesh yoga schools affilated center teaches a mix of ashtanga and iyengar yoga. In beggining you need a good grasp of asana and then flow is added once you master the basic requirements of asanas, to prevent any injuries......
so waiting for what.....come and start......"all is coming"- Shri Pattabhi Jois...

By Mukesh Kothari, Mukesh Kothari is currently teaching in Szurja Yoga, Sporttemplom, and TKlubfitness. Mukesh deals in styles of Ashtanga Viniyasa, Iyengar yoga and Bindusar yoga. Mukesh Kothari have developed the style of bindusar yoga, that includes Integrated conecpts of yoga, astrology and ayurveda.

My Hungarin profile:

Mukesh Kothari,Ő egyesek számára spirituális vezető, másoknak pedig jóga guru….Önmagát „yogashadhaka”-nak tartja, a sadhakák azok a gyakorlók, akik hisznek a Patanjalik szavaiban, mi szerint „abhyasa vairagya tannirodha” – A siker kulcsa a jógához a megfelelni akarás kényszere nélküli gyakorlás.

Mukesh Kothari 2002 óta oktat jógát. Rishikesben kezdett el jógát tanítani „ébredező” barlangokban, később különféle elismert szervezeteknél - úgy mint az Ananda Spa-ban a Himaláján, Mspa Radissonsban, Moszkvában és Bombayben és számos más helyen - tanított és folytatott különböző jóga tevékenységet azért, hogy a jógán keresztül terjessze az egészséges életmódot, a tudatosságot az önmegvalósítás felé, és más ősi indiai tudományokat.Mukesh Kothari Rishikeshben ’a Jóga világ fővárosában’ született, amely egy kis városka a Himalájában.

Mukesh Kothari Hatha Jóga, Ashtanga Viniyasa és a Tantra Jóga különböző formáit tanítja. A családjának és a szociális környezetének köszönhetően a jógával már gyermekkorában ismerkedni kezdett – mivel az édesapja orvosként, az ayurvedikus rendszer szellemében tevékenykedik. A jógát, mint rendszert egészen fiatal korban kezdte elsajátítani, Swami Hanumant Giri vezetése alatt. Nagy hatással volt rá a jóga és a spiritualitás a 14 év alatt, amit a Honorable Swami Omkarananada Saraswati Iskolában (www.omkarananda-ashram.org) töltött.A vágy, hogy a jógát behatóbban megismerje elvezette őt Sukhdevanandba a Parmarth Niketan http://www.parmarth.com/ - a jóga és a neuropátia - főiskolájára. Itt szerzett diplomát is a Jóga és a Jóga terápia témakörben, Mukesh követően pedig az egyetemen vizsgáit különböző tárgyakból sikerrel teljesítette. Később különféle modern stílusú jógát tanult, úgy mint az Ashtanga, Power, Kriya és az Iyengar jógát. Mélyreható asztológiai tudását szintén Rishikesh városában, R.P. Painuly professzor vezetése alatt szerezte.Az elmúlt években idejét a makro- és mikrokozmosz kapcsolatának vizsgálatára szentelte a Hora tudományán keresztül, mely egy ősi tudománya a védikus asztrológiának. Ez teremtette meg az alapjait a Bindusar jógának, mely elmagyarázza a bolygók, a csakrák és az emberi lény egymáshoz való kapcsolatát. E három dolog helyes összehangolásán keresztül egyszerre valósítható meg a boldogság a fizikai, spirituális, érzelmi és társadalmi aspektusok vonatkozásában.Noha különféle stílusokat és tudományokat tanulmányozott, úgy mint a Jóga, Astrológia, Tantra, Ayurvéda, Mantra és a Buddhizmus, mégis hiszi, hogy az emberiség egész, dimenzionális fejlődésének előfeltétele egy boldog élet, mely könnyedén megvalósítható a felsoroltak integrált rendszerén keresztül. Óráin az Asanák, Pranayamák, Mudrák és Bandhák dinamikus gyakorlásának lehetünk tanúi - átitatva a mély tudáson alapuló Ashtanga jógával. Ez a tudás a filozófia, a pszichológia és misztika formájában jelenik meg, amely mögött ősrégi gyakorlat áll.